Rouwcoaching

Ik werk via 1 op 1 trajecten. Dat betekend dat ik heel gericht met jou alleen bezig ga en daar de tijd voor neem.

We beginnen met een kort kennismaking. Dit is in veel gevallen telefonisch en duurt ongeveer 30 minuten. Dit is een vrijblijvende kennismaking om te kijken of het aanbod aansluit bij wat jij nodig hebt. Ik wil namelijk dat jij aan het eind van het traject ook echt geholpen bent. Het verdriet en het gemis zal niet over zijn, verwerkt en daarmee klaar. Het zal wel een heel stuk meer doorleeft zijn en je hebt daarin de stappen gezet die nodig zijn om zonder mijn hulp verder te kunnen.

Wanneer er sprake is van een match en jij besluit om samen verder te gaan, volgt er een intake gesprek. Hierbij gaan we dieper in op jouw verhaal, eerdere verlieservaringen en vooral wat jouw hulpvraag is. Wat wil je dat aan het eind van het traject anders voelt of is.

Babyverlies is een ander soort verlies dan alle anderen soorten rouw. Samen met jou ga ik hier naar kijken en mee aan de slag.

Het traject; zorgen voor je verdriet en hoe verder?
Is speciaal voor jou geschreven omdat ik weet hoe het is om je geliefde baby te missen.

Vervolgens gaan we in 7 gesprekken met bijbehorend werkbladen bezig. Hierin ga je stil staan bij hoe rouw voor jouw voelt en werkt, hoe jouw omgeving een hulpbron kan worden en hoe je jouw leven, zonder je kindje weer langzaam aan kan oppakken. De sessies zijn online via zoom of live bij jou thuis (mits het binnen de 25 km rondom Zwolle is). Het hele traject duurt bij elkaar zo’n 5 maand.

Aan het eind van het traject:

  • Weet je wat het verlies van een baby zo anders maakt en begrijp je dat hierin andere dingen nodig zijn.
  • Ervaar je meer rust en vertrouwen.
  • Kun je beter aangeven waar jij behoefte aan hebt.
  • Heb je meer grip op je emoties en weet je hoe je hierin voor jezelf kan zorgen.
    Het verdriet overvalt je minder vaak en als het wel gebeurd weet je wat je hierin nodig hebt .
  • Lukt het om je omgeving meer in te zetten als hulpbron
  • Relatie met je partner is (misschien wel) meer verdiept omdat je oog hebt voor elkaar en wat je daarin nodig hebt.
  • Kun je beter omgaan met slechte dagen en tegenslag.
  • Kun je zonder schuldgevoel genieten van momenten waarop het wel goed gaat.
  • Kun je beter omgaan met zwangere vrouwen en baby’s die je overal tegenkomt.